En altitude

Fan de haute montagne : pourquoi ne pas découvrir le Népal !

Pour ceux qui adorent les grandes randonnées dans les montagnes, le Népal est une bonne destination. C’est un véritable paradis des trekkeurs, des amoureux de la nature et des fans de sensation forte. Dans ce pays, nombreux itinéraires attendant les…

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Via Ferrata : des sensations fortes en sécurité !

Pratiquer une activité sportive, c’est prendre soin de son corps et de son esprit. À part cela, le sport diminue le stress. Pour l’homme, le monde est un vaste terrain de jeu. Que ce soit pour la mer ou la…

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Enduro : comment améliorer ses performances ?

Mêlant les longues distances du cross-country au VTT descente, l’enduro a la spécificité d’être fun. Le sport doit être pris au sérieux pour progresser dans le domaine. Savoir faire du vélo n’est pas le seul détail à considérer dans la…

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Le snowkite : le petit frère du kitesurf !

Pour se divertir, chaque personne possède son propre loisir. Si pour certains c’est le football ou la lecture, les autres quant à eux ont un penchant pour les sports d’hiver. Dans cet engouement, si la majorité se contente de pratiquer…

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L’escalade : un sport de grimpe qui fera travailler vos bras et vos jambes !

L’escalade, également désignée grimpe ou varappe, est un sport qui consiste se déplacer le long d’une paroi pour rejoindre le haut d’un relief ou autre par une voie. En effet, ce sport peut se faire tant en milieu naturel ou…

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Marathon du Mont-Blanc : une course à couper le souffle !

Le marathon du Mont-Blanc est considéré comme un évènement sportif qui comporte huit diverses compétitions de course à pied qui se pratique autour de Chamonix sur le massif du Mont-Blanc. Cet évènement est fondé par le Club des sports de Chamonix. De ce fait, les questions…

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Descente de montagne en VTT : le grand frisson des vététistes !

Le sport extrême est une véritable activité pour se donner l’adrénaline, pour des sensations fortes et de frissons. Il permet de surmonter la peur, de renforcer l’assurance et la confiance en soi, mais aussi permet à une personne d’être plus…

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Pourquoi ne pas marcher sur une slackline entre deux montagnes ?

Si vous avez déjà vu un funambule, vous savez ce qu’est une slackline. La seule différence entre le funambule et le slackleur, c’est le type de corde utilisé. Le premier fait appel à un câble raide suivi d’un balancier. Le…

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La course de montagne : le cardio de l’extrême !

Le marathon fait partie des sports les plus appréciés par les adeptes de course à pied. Ce dernier temps, de nombreux sportifs sont attirés par la course de montagne. Appelée aussi le « trail », cette dernière représente un nouveau défi sportif…

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Haute montagne : comment se préparer à affronter les sommets ?

Vous avez un projet d’affronter les hauts sommets des Alpes, sachez alors que cette activité exige avant tout une bonne préparation physique et technique. Cela est en effet nécessaire pour vous aider à parcourir la haute montagne en toute sécurité…

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